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Recettes dukan je ne sais pas maigrir

Pain perdu salé au basilic

margarine, sel, poivre, 8 tranches de pain, basilic ou origan, 4 oeufs
4 Personne(s)

Oeufs au plat, au chorizo

10 rondelles de chorizo, 2 oeufs,, huile d'olive, sel
1 Personne(s)

Champignons au boursin

1 boursin, 8 gros champignons gros
4 Personne(s)

Compote de pêches de josette

vanille, amandes, sucre, pêche
1 Personne(s)

Omelette américaine

beurre : 1 c. à soupe, oeuf : 4, ketchup : 1 c. à soupe
4 Personne(s)

Ganache

30 g de sucre semoule (facultatif), 500 g de chocolat à croquer, 1/2 l de crème liquide
4 Personne(s)

Pinapple chow

1 tasse d'eau, 1 ananas fraîche tranchée (n’enlevez pas le coeur), rhum (à l'oeuil, pas trop il ne fait pas que ça goûte l’alcool), 1/2 à 3/4 tasse de coriandre fraîche finement hachée, 3/4 c. à table de curry en poudre, piments forts (selon vos goûts), sel, 1 pincée de poivre de Cayenne, 2 gousses d'ail finement hachées
4 à 6 personnes

Oeuf au lait

4 oeufs, 1/2 l de lait, 100 g de sucre en poudre
4 Personne(s)

Salade d'endives

1 pot de crème fraîche liquide, 2 belles poires pas trop mûres, poivre du moulin, 1 roquefort, 4 endives bien blanches
4 Personne(s)

Ketchup aux fruits divers

6 pêches, 2 tasse de vinaigre (pas plus), 6 poires, 6 gros oignons blancs, 6 pommes, 3 gros piments verts, environ 12 tomates moyennes ou grosses, 4 tasse de sucre, 1 c. à soupe d'épices mélangées (à marinades), on peut en mettez un peu plus mais pas trop, peut être 1 c. à thé, 2 c. à soupe de sel à marinade (gros sel)
6 à 8 personnes

Brick au camembert

beurre fondu, ficelle de cuisson ou pas, 4 feuilles de brick, poivre, 1 camembert au lait cru
4 Personne(s)

Pizza savoyarde

1 petit pot de crème fraîche, 1 rouleau de pâte à pizza, 1boite de pommes de terre en boite, 1 barquette de dés de jambon, 1 sachet de gruyère râpé, 1 reblochon
4 Personne(s)

Gratin de framboises facile

1 c. à soupe de farine, 80 g de beurre, 80 g et 20 g de sucre roux (ou sucre semoule si vous n'avez pas de sucre roux), 12 biscuits THE (de Lu), 350 g de framboises
2 Personne(s)

Marshmallows

1 paquet de marshmallow
6 à 8 personnes

Turban aux oeufs rapide

4 tranches de jambon, 4 c. a café de ciboulette hachée, 4 oeufs, 2 c. a café de beurre, 8 grains de poivre vert, sel
4 Personne(s)

Turban aux oeufs

4 tranches de jambon, 4 oeufs, sel, 4 c. à café de ciboulette hachée, 8 grains de poivre vert, 2 c. à café de beurre
4 Personne(s)

Carmencita

3/4 de kirsch, 1 c. à soupe de sirop de papaye, 1/4 de marasquin
1 Personne(s)

Montecaos aux noix

1 paquet de levure, cannelle, 150 g de sucre, 100 g de noix, 1 verre d'huile ( je mets la mm quantité de saindoux à la place), 330 g de farine
6 à 8 personnes

Tagliatelles de carottes

6 belles carottes
2 Personne(s)

 
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