Recettes hebdomadaire maxi
Poulet sauce arachide facile
1 boite de pâte d' arachide, 1 petite boite de tomates pelées, 500g d' épinards ( boite ou surgelé ), sel, poivre, piment pour ce qui aime relevé, 1 poulet fumé, 2 oignons
6 Personne(s)
Moelleux au chocolat rapide et facile
140g de beurre, 1 sachet de sucre vanille, 1 c. à soup et demi e farine, 250g de chocolat patissier, 1 pincée de sel, 3 c. à soupe e lait, 120g de sucre, 4 oeufs
6 Personne(s)
Gâteau moelleux au chocolat avec sa touche de gelée de groseille
1 c. à café de levure en poudre, 5 c. à soupe d'eau, 3 oeufs, 100 g de beurre, beurre pour le moule, 75 g de farine, 200 g de chocolat noir, 2 c. à soupe de gelée de groseille, 100 g de sucre en poudre
6 à 8 personnes
Veau à la bière
25 cl de bière, 1 sachet de soupe à l'oignon déshydraté, 1 sachet d'olives vertes, 1,2 kg de veau désossé collier sauté, 25 cl eau
6 Personne(s)
Fondant au chocolat de françoise
4 oeufs entiers, 2 c. à soupe de farine, 150 g de sucre, 200 g de chocolat noir 70% de cacao, 2 pincées de sel, 200 g de beurre fondu
4 Personne(s)
Cake light à la volaille
1 c. à soupe de son de blé, 2 oeufs battus, 2 c. à soupe de son d'avoine, 1 barquette de dés de jambon de volaille, 3 c. à soupe de fromage blanc à 0 % de MG
2 Personne(s)
Fondant au chocolat de caroline
125 g de chocolat à croquer, 125 g de levure, 1 c. à café de levure chimique, 3 oeufs, 80 g de farine, beurre et farine pour le moule, 125 g de sucre, 3 c. à soupe de lait
6 Personne(s)
Tarte fraîche chèvre tomates
lait (ou crème liquide, plus onctueux mais plus calorique), 1 à 2 chèvre en buche (le premier prix suffit !), sel, poivre, 4 oeufs, 4 à 6 tomates (rondes ou allongées), pâte brisée (ou feuilletée), 2 c. à supe de moutarde, herbes de provence, gruyère rapé
6 Personne(s)
Filet de cabillaud en papillote
1 filet de poisson, sel, poivre, huile d'olive, citron, herbes de Provence, 1 tomate grappe, 1/2 oignon
1 Personne(s)
Gâteau au chocolat à fondre au micro-ondes
180 g de chocolat à fondre, 80 g de beurre, 2 c. à soupe d'eau, 3 oeufs, 100 g de sucre en poudre, 50 g de farine
6 Personne(s)
Champignons farcis de christine
50 g de tomme de Savoie, 100 g de jambon, 2 c. à soupe de crème fraîche, persil, 4 très gros champignons de Paris, sel, poivre
4 Personne(s)
Pêches au thon et tomates-cerise
1 boîte de "1/2 pêches" au sirop, 2 boîtes de thon au naturel, quelques tomates-cerise, mayonnaise (allégée ou non)
6 Personne(s)
Poulet au colombo
1 Poulet entier ou 6 cuisses, 2 gros oignons, huile arachide, 100 ml de lait de coco, Colombo, eau, 1 Piment d'oiseau, sel, poivre, 2 chalottes
4 6
Gâteau à la noix de coco au micro-ondes
125 g de noix de coco râpée, 3 oeufs entiers, 1 boîte de lait concentré, 1 boîte de lait frais
6 Personne(s)
Gâteau au chocolat à faire au micro-ondes
100 g de chocolat à cuire, 100 g de farine, 100 g de sucre, 3 oeufs, 100 g de beurre, 1/2 sachet de levure
6 Personne(s)
Gateau moelleux au chocolat (cuit au micro-ondes)
100 g de sucre, 25 g de maïzena, 1 c. à café de levure chimique, 50 g de farine, 100 g de beurre, 2 oeufs, 100 g de chocolat noir, 2 c. à soupe d'eau
5 à 6 personnes
Gâteau au chocolat micro ondes en 8 minutes
100 g de farine, 6 oeufs, 300 g de sucre, 1/2 sachet de levure, 1 tablette de chocolat noir Nestlé, 200 g de beurre
4 Personne(s)
Fricassée de poulet aux crevettes
50 g de margarine, 200 g de crevettes roses cuites (enlevez la tête), 600 g de blanc de poulet, 1 jaune d’oeuf, 2 échalotes, 20 cl de crème fraîche, 20 cl de vin blanc sec
4 Personne(s)