Recette
Smoothies de pamplemousses et de fraises
Vous avez besoin de
- 2 pamplemousses
- 1 banane
- 250 g de fraises
- 20 cl de lait écrémé
- quelques feuilles de menthe
Instructions
- Peler les pamplemousses, couper les suprêmes en morceaux.
- Équeuter les fraises, les couper en deux.
- Éplucher la banane, la couper en rondelle.
- Ajouter les fruits, le lait dans un blender.
- Mixer le tout.
- Servir bien frais en ajoutant des feuilles de menthe pour la décoration.