Recette
Salade de boulgour au cumin

Vous avez besoin de
  • 200 g de Boulgour
  • cumin
  • 4 tomates grillées
  • 2 poivrons grillés
  • 2 oignons grillés
  • 2 courgettes grillées
  • 1 aubergine grillée
  • sel, poivre
Instructions
  • Faire cuire dans de l'eau bouillante salée, le boulgour.
  • Mettre de côté.
  • Couper vos légumes grossièrement.
  • Faire griller au four sur une plaque huilée, les tomates, les poivrons, les courgettes, les oignons, l'aubergine.
  • Éplucher les poivrons.
  • Mélanger les légumes avec le boulgour.
  • Arroser d'un filet d'huile d'olive, poivrer, rajouter un peu de cumin.
  • Remuer tout ce mélange.
  • Ca se consomme tiède ou froid.
  • Le cumin n'est pas indispensable, mais il ajoute une note orientale.
  • Bon appétit !.
Accès rapide téléphone

Publicité