Recette
Smoothie pêche - fruits des bois
Vous avez besoin de
- 8 pêches
- 200g de fruits rouges
- 1 yaourt nature à 0%
- 4 glaçons
- 1 c. à soupe de sucre roux (ou miel)
Instructions
- Peler, découper les pêches.
- Les verser dans le blender.
- Ajouter les fruits rouges, le yaourt, le sucre, les glaçons.
- Faire tourner le blender jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène, déguster frais.