Recette
Tomates à la provençale minceur
Vous avez besoin de
- 8 tomates
- 1 bouquet de persil + basilic
- 8 gousses d’ail
- 3 c. à soupe de chapelure
- 2 c. à soupe d'huile d’olive
- Sel et poivre
Instructions
- Peler les gousses d’ail, hacher les.
- Laver le persil, le basilic.
- Essorer bien, hacher les.
- Mélanger l’ail, les herbes.
- Ajouter y la chapelure.
- Laver les tomates, sécher les.
- Couper les en deux.
- Huiler légèrement une sauteuse antiadhésive.
- Mettre les tomates.
- Saupoudrer de persillade, de poivre, sel.
- Arroser d’un peu d’huile.
- Laisser cuire à feu doux pendant 20 min environ.